Зашто се неки људи недостају само 4 сата спавања да спава?

Верује се да су сви људи подељени у "сове" и "шеве" на основу тога како они иду у кревет касно. Међу тим "птица" истиче људе који не потпадају под неку од дефиниција. Чињеница да они имају доживотну тенденцију да спавам само четири - шест сати дневно. И не, они то не из нужде, али у складу са својим биолошким ритмовима. Истраживања су показала да таква могућност, неки људи су стекли због мутације у АДРБ1 гена.

Зашто се неки људи недостају само 4 сата спавања да спава?

Према новом истраживању, неки људи недостају само 4 сата у потпуности спавање

Зашто људи спадају у "сове" и "шеве"?

Да ли сте знали да је подела на "сова" и "шеве" је случајно? Биолози су утврдили да је ова подела није ништа друго до реалног заоставштини наших предака. Поред тога, таква правилност у понашању појединаца могао да носи одређену еволуционе предности. Тако да не буде предмет неочекиваног напада непријатеља, наши преци су присиљени да оду у кревет, не сви заједно, али одвојено оно, на крају, довело до поделе људи у групе са различитим сна и будности.

бити интересантно: Слееп - веома сложен процес који се састоји од фаза 19 Истраживање поремећени ритам модерних афричких нација, водећи начин живота ловаца-сакупљача, истраживачи дошли до закључка да је просечно време спавања у таквим заједницама је око 6 и по сата дневно. Другим речима, 8 сати сна је изум последње време, када човечанство је да се пређе на више сједећи стил живота. Ова чињеница разбија мит да је подела људи на "шеве" и "сова" појавио у време када су древни људи су почели да користе вештачко осветљење.

Зашто неки људи спавају 4 сата дневно и осећају освежено?

У 2009. години, Џон Хуи фу, професор неурологије на Универзитету Калифорнија у Сан Франциску, утврдио да су гени људи који су на одмору недостаје само око 4 сата, имају посебну мутацију у гену који обично помаже регулисати циркадијални ритам.

Зашто се неки људи недостају само 4 сата спавања да спава?

Тхе гениус Томас Едисон спавао само 4-5 сати дневно

Упркос чињеници да обично до краја, морамо око 7-8 сати, многи познати људи су провели на спавање мање од 5 сати дневно. Ова способност да уживају у "Ирон Лади" Маргарет Тачер, који је у потпуности прелио 4-5 сата, али њен јединствену способност поседовао композитор Волфганг Амадеус Мозарт и проналазач сијалице, Томас Едисон. Сада је немогуће рећи тачно како и зашто мутација у АДРБ1 гена, јер је немогуће знати да ли су носиоци тих мутација су сви познате личности који су горе наведени.

Шта мислите, да ли постоји веза између генија и мутацијом гена одговорног за сан? Хајде да пробамо да разговарамо о овом питању у нашем Телеграм-цхат.

Експерименти изведени на мишевима тим истраживача са Универзитета у Калифорнији, показују да оне животиње које су носиоци мутираног гена АДРБ1 спавао много мање од својих конвенционалне.

Зашто се неки људи недостају само 4 сата спавања да спава?

носиоци мутираног гена су још АДРБ1 моусе

Према студији, од АДРБ1 гена налази се у кичменој мождини животиња и активна чак и током будности и током РЕМ спавања. Аутори напоменути да иако је недавно откривено мутирани ген доприноси кратком сну, он вероватно није једини. Највероватније, у нашем телу, постоје посебни делови мозга који говоре наша тела када треба да иде у кревет и пробудим ујутро.