Зашто старост људи угојити?

Запамтите своје пријатеље и рођаке који су завршили више од 40 година. Вероватно ћете наћи да је већина њих су изгубили хармонију и сада имају проблема са прекомерне тежине. Свиђало се то вама или не, иста ствар се може догодити да вашем телу, јер има много узрока. Најважнија од њих се сматра седентеран одрасле, већина њих једноставно не да иде на посао, а након тога је остатак, удобно седи на каучу. Поред тога, повећање тежине доприносе процесима који се дешавају у нашем телу.

Зашто старост људи угојити?

све старије успорава метаболизам

Ово је доказано резултатима истраживања које је спроведено од стране истраживача у Институту Каролинска (Шведска). Суштина њиховог рада састојао се у томе да је за 13 година они су пажљиво гледао стања организма око 100 мушкараца и жена. Посебно су проучавали колико времена су променили стопу акумулације и липолизу. Они су врло занимљив закључак - са годинама метаболизма масти у телу је знатно смањен, чак и ако је особа пажљиво посматра своју исхрану и вежбање што активније у својој младости.

Шта се дешава са телом у старости?

Упркос чињеници да метаболизам масти је успорен на све, без изузетка, повећање тежине може избећи. Истраживања су показала да је довољно да се конзумирају мање калорија, а ако не, ваша телесна тежина повећава за око 20%. Тако, са старост свих нас вреди мање да се ослони на слаткиша и масти - не желимо да имамо дебелу Грађа и здравствене проблеме?

Зашто старост људи угојити?

Да би се избегла старост прираст је могуће, али то није лако

А здравствени проблеми због вишка килограма може бити доста. На пример, крајем јула 2019. године, написали смо да гојазност може да изазове убрзано старење мозга. Ово је постала позната кроз студију која укључује 1289 људи са просечном старошћу од 64 године. Суштина ове студије био је да су истраживачи су мерили њихову тежину и дебљину мождане коре, а то исто после 6 година. Испоставило се да су људи који су гојазни брзо губи своју дебљину, што повећава ризик од развоја Алцхајмерове болести.

Шта да кажем, екстра маса уопште може уништити мозак.

аутори студије верују да су резултати њиховог рада може помоћи да се створе нове лекове за мршављење. Шта ће бити је још увек непознат, али су методи се стално развија како би се спречило гојазности. Узмимо, на пример, ризичан експеримент о увођењу електрода у мозгу, који је одржан од жена 183 фунти, које смо писали у једном од наших чланова. Експеримент је доказао да је ефекат на људски мозак је слаба испуштања струја не само да помаже да се смањи тежину, али и да се отарасе депресије.