5 чињенице о на даљину путовања

5 чињенице о на даљину путовања

Многи од оних који су некада направио ТРАНСЦОНТИНЕНТАЛ лет, суочени са стањем поспаност и летаргије у новој локацији. Обично људи повезују овај услов са умора од лета, али то није сасвим тачно: лоше здравствено стање често долази из чињенице да центрира хиљаде километара за само неколико сати и биоритам, зар не одговара локалном времену. У свету такво стање се назива поспаности.

5 чињенице о на даљину путовања

Јет Лаг Синдроме јавља само код оних који су лети источном или западу. Када возите на север или југ том смислу не догоди, као што не прелазе временске зоне. И лети на Западу, кретањем Сунца, јављају лакше него на Истоку.

5 чињенице о на даљину путовања

Појава непријатних симптома након путовања су такође повезани са годинама. Научници су доказали да је нова временска зона је најлакше прилагођене деци. Старији особа, већа је вероватноћа јет лаг.

5 чињенице о на даљину путовања

Држава болести после лета не могу бити безбедни, посебно за људе који имају хроничне болести. Процес аклиматизације у вези са дугом адаптације на нове временске зоне могло довести до погоршања болести.

5 чињенице о на даљину путовања

Поступак за корекцију биолошких ритмова сада су озбиљно забринути научници, многи од њих студира на проблем генетском нивоу. Тренутно, најефикаснији и сигуран начин да "преузме акције" од биолошког сата прима мелатонин синтетизовани од стране жлезде хормона аналога, који се назива "сан хормон". Улаз мелатонина треба почети неколико дана пре лета и да у наредних неколико недеља - то ће помоћи у најкраћем могућем року да се прилагоди новој временској зони.