Смилинг порука продужава живот

• Смилинг пост, продужава век

Смилинг порука продужава живот

Један минут смеха делује на људско тело као 45 минута одмора, продужава век од 10 минута и спали око 12 калорија. Научници су све више долазе до закључка да смех и радост - није искључиво људски квалитети. Животиње, као и људи, такође, могу да се радују и смеје. Погледајте наш после насмејана и смеје од срца.

Смилинг порука продужава живот

Смех - такође је здрава активност као спорту, само угодније и мање заморан. (Фото: АЛЕКСАНДАР НАТРУСКИН / Невсцом / Ројтерс).

Смилинг порука продужава живот

Лаугхтер ублажава и лечи, подиже виталност. Контраиндикације и нежељена дејства смеха нису познати, мада се понекад каже да је неко пукне од смеха

Смилинг порука продужава живот

Смех је саставни део наших живота, као у сну. Она стимулише виталну енергију, нас мотивише на акцију, помаже да се ослободи од беса и носите са стресом. (Фото: Тхе Васхингтон Пост / Гетти Имагес).

Смилинг порука продужава живот

Смех стимулише мозак, тако да боље памте и анализирају чињенице. (Фото: Торонто стар преко Гетти Имагес).

Смилинг порука продужава живот

Лаугхтер такође ефикасно помаже у лечењу депресије, нервозе, несанице и разних психосоматских поремећаја. (Фото: Блекпул Зоопарк / Рек Феатурес).

Смилинг порука продужава живот

еопле који често се смеју, ретко разболе, а ако ти позли, а затим брзо опоравити. И то није изненађујуће, јер, према научницима, 70-80 одсто свих болести су узроковане због унутрашњег стреса и туге. (Фото: Култура / Рек).

Смилинг порука продужава живот

Према швајцарским физиолога, сад деца расту спорије од својих вршњака срећне, јер је смех стимулише производњу хормона раста. (Фото: Рек / Цултура Имагес).

Смилинг порука продужава живот

Лаугхтер јача имуни систем повећавајући производњу белих крвних зрнаца, и ублажава бол, јер када се смејемо, наш организам производи ендорфин, који делују као морфијум - смирујући и обезболиваиусцхе. (Фото: Блекпул Зоопарк / Рек Феатурес).

Смилинг порука продужава живот

Лаугхтер испуњава тело са кисеоником, јер када се смејемо, у светлост улази не 0, 5 и 1, 5 литара кисеоника. У том случају, интервал између удисаја повећава и наша плућа могу очистити. Крв доноси више кисеоника до унутрашњих органа, који почињу да раде ефикасније. Као резултат тога, тело се чисти од токсина брже и обновљена. (Фото: Викторија Неер / Гетти Имагес).

Смилинг порука продужава живот

Лаугхтер хеалс. Пионир у "смехолецхении" је језик Патцх Адамс - доктор који се појавио код болесника одељењу као кловн. Захваљујући њему, дошло је до болница у САД, где се пацијенти лече смеха и забаве, где се лекари и медицинске сестре увек насмејаног и говори болесне шале и вицеве ​​током рунде. (Фото: Јианан Иу / Невсцом / Ројтерс).

Смилинг порука продужава живот

Од како се 80-их стручњаци успешно користи "смех терапију" да пружи психолошку подршку људима који су искусили природних непогода и катастрофа, као и жртве силовања. (Фото: Декан Фикар / Гетти Имагес)

Смилинг порука продужава живот

Постоји чак је наука смеха, који се зове гелотологииа. (Фото: ФЛПА / Џон Евесон / Рек).

Смилинг порука продужава живот

И, мада до сада научници открили су ген одговоран за смислом за хумор, стручњаци успели да рачунају 180 врста ... смех. (Фото: Боб Колијер / ПА Архив / Пресс Ассоциатион Имагес).

Смилинг порука продужава живот

Није јасно у којој је особа центар смеха, али истраживачи верују да је десну хемисферу мозга. Људи са оштећењем овом делу мозга не могу да се смејем. (Фото: СпласхдовнДирецт / Мајкл Хатчинсон / Рек).

Смилинг порука продужава живот

Статраитес смеју током дана, најмање 10-15 пута, то ће вам омогућити више позитиван став у нашем комплексном свету. (Фото: је Јорген Ларсон / НордицПхотос / Имагес).

Смилинг порука продужава живот

Кад смејемо, наше тело је као прима ињекције појачавања, као "напад забаве" побољшава јетре, панкреаса, слезине, црева и жучне кесе, чиме се побољшава варење и метаболизам. (Фото: птаха_ц / Гетти Имагес).

Смилинг порука продужава живот

Лаугхтер такође помаже у лечењу алергија, артритиса и астме. (Фото: Блекпул Зоопарк / Рек Феатурес).

Смилинг порука продужава живот

Лаугх за ваше здравље! (Фото: Гетти Имагес Забава / Гетти Имагес).