Како контролисати зависност од смарт телефона

• Како контролисати зависи од смартпхоне

Како контролисати зависност од смарт телефона

Зависност на паметним телефонима.

Можда је реч "зависност" је прегласна и непријатно. Међутим, када роде на јавни превоз, намеће се питање, шта су сви ови људи раде у паметним телефонима. Наравно, да погледате екран је много интересантније него у ципелама странцима! Ипак, негде у свему овоме постоји проблем. Данас, свако је упознат са осећај принудно проверава друштвене мреже, е-маил или РСС феед изнова и изнова. Све ово одвраћа пажњу и омета рад. Ево неколико ироничан апликација да помогне "долазе заглавио" из свог омиљеног уређаја.

1. Форест

Како контролисати зависност од смарт телефона

Тхе саплинг расте.

Мало позадина на игру растућег дрвета. Да би дрво расте и напредује на следећи ниво развоја, а не осуши се, треба ти 30 минута да не дирамо смартпхоне. Апликација вам омогућава да подесите "белу листу", на пример, може бити дозвољено да се позива, али забрањују сцроллинг траку друштвених мрежа. Апликација је доступна за бесплатно на Андроид и иОС платформи.

2. Момент

Како контролисати зависност од смарт телефона

корисна ствар.

Поцкет-терапеут који ће пратити колико минута и сати у току дана да користите свој смартпхоне. Ако индекс прелази 3:00 Момент достави кориснику најгору оцјену. Апликација ће такође обезбедити детаљан извештај о томе колико времена и шта у свом смартфону провео човека. Апликација је доступна за бесплатно за Андроид и иОС.

3. КуалитиТиме

Како контролисати зависност од смарт телефона

Анализа основе за успех.

Друга примена менаџер, овај пут само за Андроид. Дистрибуира бесплатно. То вам омогућава да прати активност на свом смартфону. Апликација може упоредити недељне, месечне и годишње чак циклуса употребе смарт телефона. Невероватно корисна ствар за оптимизацију своје време.

4. ОФФТИМЕ

Како контролисати зависност од смарт телефона

Она ће помоћи у дијагнози.

Апликација комбинује менаџера и браву. ОФФТИМЕ менаџер, као што је горе описано, омогућавају да пратите колико времена и шта је потрошено помоћу паметног телефона. Блокер дозвољава да забрани за себе у активацији и појединачних апликација и све паметне телефоне уопште!

5. Диннер Моде

Како контролисати зависност од смарт телефона

морају да једу тихо.

Занимљива апликација која ће помоћи одвратити се од употребе смарт телефона током оброка. Уређај је закључан у примени показали су тајмер (не мање од 10 минута), време за које постоји само ако и када је паметни телефон је доле екран. Апликација је доступна за бесплатно, али само за опрему заснован на оперативном систему иОС.

6. Онвард

Како контролисати зависност од смарт телефона

ће дати добар савет.

Програм-саветник, да се ништа не блокира, али само даје савете на основу попуњених упитника о томе како најбоље да оптимизују своје време и не губимо га непотребних ствари, укључујући и безобзирно употребе смарт телефона.

Повезани чланци